金沢区のスポーツ外傷、交通事故施術なら しんぼり接骨院

シニアフィットネス開催

今月も恒例、シニアフィットネスを開催させていただきました。
梅雨も明け、夏も本格化してまいりました。
暑さに負けず多くの方に参加いただき元気に楽しく行うことができました。
今回はフロアーで行うエクササイズも取り入れてみました。普段使っていない個所を動かすのには戸惑いもありましたが最後は皆すっきりした顔をして帰っていただけました。
皆様、熱中症など体調に気を付けてお過ごしください。
次回は9月の開催を予定しております。
奮ってご参加ください。