先日は新堀が帯同させていただきました。 練習前の雨により室内での練習になりました。 トレーナーにもトレーニングの時間を与えていただきました。 普段しているトレーニングの中で何を意識し、それがどのようにパフォーマンスにつながるのか！？ 基礎トレーニングは地味ですが、その重要性を悲鳴をあげながら体に感じてもらうことができました(笑) 7月の大一番に向けトレーナー陣も選手の為に共に戦っていこうと思います！
