今月も恒例シニアフィットネス教室を開催いたしました。 新たな年度に変わりお忙しい中たくさんの方に参加していただきました。 一年ぶりに復帰されたメンバーも加わり、お互いの動きを褒めあい、ハイタッチをして楽しく行うことができました。 季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ではございますが、正しい運動習慣をつけ免疫力を高めて元気に過ごしましょう。 次回は連休明けの週の5/9に予定しております！ 奮ってご参加ください！！
