スタッフ・イベント案内

シニアフィットネス開催

2月も恒例、シニアフィットネス教室を開催し、院長新堀は高校野球部へトレーニング指導に行ってまいりました。
冬場のトレーニング期間も終盤に入り、継続してきた結果がフォームの安定につながってきたことを確認できました。
春の大会に向け合同チーム練習も再開されております。
一回り大きくなった体をパフォーマンスに直結できるように引き続き指導していきたいと思います。
体操教室は寒さで固まりがちな体を頭と共にほぐせるように楽しく行うことができました。