先日は2ヶ月ぶりにシニアフィットネスを開催しました。 まだまだ残暑が厳しいですが、参加された皆様と楽しく元気に行うことができました。 運動はしたいけど何からすれば良いのかわからない？一人では何かと不安だ！ などなど運動するきっかけを作れずいる方、是非ともご参加ください！！ 毎月第一水曜日に開催しております。 ご興味ある方はお問合せ下さい。
