新年度も元気にシニアフィットネス教室を開催させていただきました。 それぞれ生活環境などが変わるタイミングで、体調を崩しやすい時期ではございますが、体を積極的に動かし、心身ともに健康的になるよう努めました。 初参加の方もいましたが皆、笑顔で楽しく行うことができました。 次回は第一水曜が祝日となっておりますので、第二水曜の5/10に予定しております。 奮ってご参加お待ちしております。